脂拜拜

热门关键词:脂拜拜 中药减脂贴

脂拜拜中药减脂贴之养生保健的概念
来源:脂拜拜 发布日期:2020-05-27 08:14:37
信息摘要:
群众更关心的恐怕是如何通过减肥而养生。要解答这个问题,我们首先有必要了解养生保健的含义、作用与地位以及目前社会上在养生保健中所存在
群众更关心的恐怕是如何通过减肥而养生。要解答这个问题,我们首先有必要了解养生保健的含义、作用与地位以及目前社会上在养生保健中所存在的误区与盲区。
        
养生保健的定义有多种不同的说法。从字面上看,养即为保养、调养,生即为生命、生活,可以理解为在生命活动中通过正确的生活方式以保证健康。因此,养生的核心目的就是健康的长寿。自古以来,养生保健的地位在中医学中就至高无上,在《内经·素问》中前面四大篇所论述的就是养生保健(中医的说法是治未病)的概念、法则与重要性。我们都知道扁鹊在中医历史上具有十分崇高的地位,而扁鹊自己则认为他的医术远不如他的两个哥哥:大哥往往在疾病未发时即采取措施以预防发病,二哥则在刚刚发病时就采取措施治愈疾病以阻止疾病的发展,而扁鹊则往往是在疾病发展到严重时才进行干预、治疗。由此可见,我们的古人早就认识到治未病的重要性,通过正确的生活方式,在日常生活中注重养生,才有可能达到“天年”,度百岁乃去。在历经数千年的历史长河中,我们的祖先在养生保健方面积累了极为丰富的知识和经验。近几十年来,随着生活条件的改善,生活水平的提高,民众的健康意识也日益增强,由此而形成了长久不衰的养生热。但人们在如何正确养生方面则存在着一些误区与盲区,其中突出表现在:唯补养生,认为只有应用补品才能养生;追逐名贵、唯贵为荣、唯稀为乐;不辨个体、随意应用;不分时令、长久服用;心理依赖、患得患失等。凡此种种,不但不能养生,反而适得其反。
       
正确的养生必须遵循“通补结合,以平为期”的原则,强调“个体性、季节性、长期性、多样性、实用性”,包括生活保养(饮食、起居、运动)、精神保养、医药保养等多个方面。

以上就是脂拜拜 中药减脂贴为您介绍的养生保健的概念,希望对大家的学习了解有所帮助。

全国服务热线

400 860 6891